Aktuelles

Aktuelle Information zur Corona Pandemie:

Die Vedanta-Yoga-Schule hält sich an die Schul- und Kitaschließungen der baden-württembergischen Landesregierung.
Aktuell werden ab Dienstag, dem 17.März bis Sonntag, dem 19. April alle Kurse und Veranstaltungen ausgesetzt.

Weitere Änderungen werden zeitnah mitgeteilt.

 

Ich bitte um Euer Verständnis.

 

 

Familien-Strukturaufstellung

Die nächsten Aufstellungen finden am:
Samstag, den 09.05.2020
Samstag, den 17.10.2020 um 13:00 Uhr im Yogaraum Söflingen, Einsteinstr. 35,  89077 Ulm statt.
Als Stellvertreter sind Sie jederzeit auch ohne Anmeldung willkommen.
Beim Wunsch einer eigenen Aufstellung bitten wir um Anmeldung.
 

 


 

 

Liebe Yoginis, liebe Yogis,


seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als selbstständige Yogalehrerin in eigener Yogschule. Yoga ist längst nicht nur Boom, sondern eine Bewegung geworden. 2016 habe ich eine Weiterbildung in Yoga-Therapie absolviert, dies ergänzt meine psychotherapeutische Tätigkeit.

Yoga hilft nachweislich bei:

  • Stress und Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Asthma
  • Allergien
  • Depressionen

Yoga-Therapie findet in meiner Praxis am Eselsberg Ehrensteiner Feld 3  in Einzelstunden statt.

 

Hatha-Yoga findet in Gruppen in der VEDANTA-Yoga-Schule im Yogaraum Söflingen, Einsteinstr. 35 statt.

 

  • Yoga Mittwoch 20:15-21:15 Uhr

 

Und jetzt eine kleine Übung für zuhause:
 

 

 


 

 

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement in Firmen und Institutionen. Ich komme gerne auch in ihre Firma.

weiter lesen 

 

 

Referenzen:

  • Universität Ulm (Uni fit)
  • Universität Ulm Personal-Entwicklung (Evaluiert 2018 bewertet mit 5,7 Punkten von 6 möglichen)
  • Hochschule Ulm Neu-Ulm
  • Bundeswehrkrankenhaus Ulm
  • Bleidorn Kaserne
  • Ratiopharm
  • Recordati Pharma
  • SWU-Ulm
  • Valkenburgschule
  • Liebherr Ehingen
  • Ulrich medical

Seminare und Kurse im betriebliche Gesundheitsmanagement:

  • Hatha-Yoga
  • Achtsamkeitstraining
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Achtsamkeitspraxis und Selbstmanagement nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Die Methode wurde von Prof. Dr. John Kabat-Zinn 1979 an der Universität Massachusetts (USA) zur besseren Stressbewältigung entwickelt. Wissenschaftliche Forschungen haben in den letzten 30 Jahren dazu beigetragen, dass das MBSR Programm weltweit verbreitet wurde. 

Achtsamkeitstraining & Stressselbstmanagement evaluiert im Dezember 2018 durch die Univeristät Ulm mit 5,9 von 6 möglichen Punkten
 

 

Fragen Sie uns, wir stehen Ihnen gerne unter Tel.:0731/57620 zur Verfügung
info@vedanta-yoga-schule.de
 

 

 


 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen unsere Yoga-Kurse.
 

Impressionen